histidina en El pescado, salmón, chinook, ahumado, (LOX), regulares Calculadora
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de El pescado, salmón, chinook, ahumado, (LOX), regulares hay 0.538 g de histidina.
El pescado, salmón, chinook, ahumado, (LOX), regulares
El pescado, salmón, chinook, ahumado, (LOX), regulares es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, salmón, chinook, ahumado, (LOX), regulares se enumeran a continuación.
|
Agua
|
72 g
|
72
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
117 kcal
|
117
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
490 kJ
|
490
|
kJ
|
|
Proteína
|
18.28 g
|
18.28
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
4.32 g
|
4.32
|
g
|
|
Ceniza
|
2.62 g
|
2.62
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
11 mg
|
11
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.85 mg
|
0.85
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
18
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
164 mg
|
164
|
mg
|
|
Potasio, K
|
175 mg
|
175
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
2000 mg
|
2000
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.31 mg
|
0.31
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.017 mg
|
0.017
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
38.1 µg
|
38.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.101 mg
|
0.101
|
mg
|
|
La niacina
|
4.72 mg
|
4.72
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.87 mg
|
0.87
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.278 mg
|
0.278
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
3.26 µg
|
3.26
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
26 µg
|
26
|
µg
|
|
retinol
|
26 µg
|
26
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
88 IU
|
88
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.929 g
|
0.929
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.183 g
|
0.183
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.56 g
|
0.56
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.023 g
|
2.023
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.305 g
|
0.305
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.949 g
|
0.949
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.468 g
|
0.468
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.301 g
|
0.301
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.995 g
|
0.995
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
0.472 g
|
0.472
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.183 g
|
0.183
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.267 g
|
0.267
|
g
|
|
Colesterol
|
23 mg
|
23
|
mg
|
|
triptófano
|
0.205 g
|
0.205
|
g
|
|
treonina
|
0.801 g
|
0.801
|
g
|
|
isoleucina
|
0.842 g
|
0.842
|
g
|
|
leucina
|
1.486 g
|
1.486
|
g
|
|
lisina
|
1.679 g
|
1.679
|
g
|
|
metionina
|
0.541 g
|
0.541
|
g
|
|
cistina
|
0.196 g
|
0.196
|
g
|
|
fenilalanina
|
0.714 g
|
0.714
|
g
|
|
tirosina
|
0.617 g
|
0.617
|
g
|
|
valina
|
0.942 g
|
0.942
|
g
|
|
arginina
|
1.094 g
|
1.094
|
g
|
|
histidina
|
0.538 g
|
0.538
|
g
|
|
alanina
|
1.106 g
|
1.106
|
g
|
|
Ácido aspártico
|
1.872 g
|
1.872
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
2.729 g
|
2.729
|
g
|
|
glicina
|
0.878 g
|
0.878
|
g
|
|
prolina
|
0.646 g
|
0.646
|
g
|
|
serina
|
0.746 g
|
0.746
|
g
|
Nutrientes en El pescado, salmón, chinook, ahumado, (LOX), regulares